Abnehmen

Vier Wochen.

So lange habe ich meine Motivation schon zurück. Treibe regelmäßig Sport und achte aufs Essen. Und trotzdem zeigte die Waage heute 71,1kg an, statt eine weitere Abnahme. Woran das liegt? Das weiß ich ziemlich gut - letzte Woche haben wir an drei aufeinanderfolgenden Tagen Familienfeiern  gehabt. Und selbst wenn man beim Grillen ein Stück Brot… Weiterlesen Vier Wochen.

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Abnehmen, Ziele

Zielsetzung.

Ein Ziel formulieren. Ein Ziel für einen bestimmten Zeitraum formulieren. Das Ziel für mich formulieren. Ich hab im letzten Beitrag schon erzählt, dass ich meine Ziele immer und immer wieder aufgeschrieben, mit Zeiträumen versehen hab. Meine Ziele sind so oft von mir definiert und immer wieder verändert worden, dass ich irgendwann nicht mehr daran gedacht… Weiterlesen Zielsetzung.

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Die Geschichte meines Gewichts.

Lange bevor ich diesen Blog angefangen hab, bin ich schon diversen Blogs gefolgt. Ich hab eine Taskleiste voller Tabs, mit Blogs und Beiträgen, die ich immer und immer wieder anklicke. Kommentieren konnte ich nicht - ohne Account bei vielen einfach nicht möglich. Jetzt mit dem Blog ist das möglich. Ich kann darüber schreiben, was mich… Weiterlesen Die Geschichte meines Gewichts.

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Der Weg zur Leichtigkeit

Hallo ihr Lieben! Auf der Seite "Über mich" gibts schon ein paar der wichtigsten Informationen über mich, aber natürlich längst nicht alles. Die Seite wird sicherlich noch einige Male aktualisiert - denn ich fange ja gerade erst an mit dem Bloggen! "Der Weg zur Leichtigkeit" ist der Versuch, wieder mehr Motivation für mein Endziel zu… Weiterlesen Der Weg zur Leichtigkeit