Abnehmen

Erfolgreich?

Diese Woche bin ich von den 71,0kg auf der Waage komplett weg gegkommen, aber weniger als 70,4kg haben sich noch nicht gezeigt. Ein kleiner Erfolg, aber trotzdem bin ich froh, dass es abwärts geht. Ich wusste ja, dass es nach dem Urlaub schwierig wird, wieder ins Essen einzusteigen aber dann ist zu allem übel mein… Weiterlesen Erfolgreich?

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Abnehmen, Ziele

Urlaubsupdate!

Nach zehn Tagen Urlaub und einem Motivationstief melde ich mich wieder zurück an der Abnehmfront! Ich hab im Urlaub entgegen aller Erwartungen kaum zugenommen. Zwar hab ich viel Süßes gegessen, aber wir waren kaum im Restaurant sondern haben in der Ferienwohnung eher selber gekocht. Das wirkt sich natürlich positiv auf die Kalorienbilanz aus. Außerdem sind… Weiterlesen Urlaubsupdate!

Abnehmen, Ziele

Eine Woche noch.

Eine Woche noch, dann geht es in den Urlaub. Die Zielsetzung war, bis dahin eine 67,5kg auf der Waage zu sehen. Mh, eine Woche für zweieinhalb Kilo... Sehr unwahrscheinlich leider! Ziel also nicht erreicht?! Das Ziel aus dem Beitrag Zielsetzung habe ich tatsächlich nicht erreicht, aber das macht mich nicht unglücklich. Denn: es steht aktuell… Weiterlesen Eine Woche noch.