Abnehmen, Sport, Ziele

68.5kg.

Seit ein paar Tagen sinkt das Gewicht und sorgt für schöne Momente auf der Waage (ist echt eine komische Einleitung :D). Trotz beginnender Weihnachtszeit, viel Schokolade und dem ein oder anderen Keks kann ich mich unfassbar gut zusammenreißen. Und wenn dann die Waage noch so  ein Gewicht angezeigt, ist die Motivation höher als jemals -… Weiterlesen 68.5kg.

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Abnehmen, Sport, Ziele

69,9kg.

Wiedermal ganz knapp geschafft - und dann dank Geburtstagseinladung direkt wieder über 70kg. Kennt ihr diese magische Zehner-Grenze? Ich hab ewig gebraucht, bis ich von den 80kg auf die 79kg gekommen bin. Und jetzt hänge ich an den 70kg und schaffe es einfach nicht, die 69kg regelmäßig zu sehen. Ich glaube mit Samstag zusammen hab… Weiterlesen 69,9kg.

Abnehmen, Ziele

Urlaubsupdate!

Nach zehn Tagen Urlaub und einem Motivationstief melde ich mich wieder zurück an der Abnehmfront! Ich hab im Urlaub entgegen aller Erwartungen kaum zugenommen. Zwar hab ich viel Süßes gegessen, aber wir waren kaum im Restaurant sondern haben in der Ferienwohnung eher selber gekocht. Das wirkt sich natürlich positiv auf die Kalorienbilanz aus. Außerdem sind… Weiterlesen Urlaubsupdate!